猜你喜欢
21:00
【Caroline Girvan】70min哑铃循环全身力量，塑形与减脂瘦身！
2024-02-21
09:15
【Caroline Girvan】钢铁系列：第17天30分钟上半身塑形（需哑铃
2024-06-04
08:52
【Caroline Girvan】EPIC最终章：第28天背部+手臂+腹肌塑形
2024-06-02
25:39
【Caroline Girvan】75min哑铃循环&金字塔虐腿，紧致腿部肌肉！
2023-12-27
03:41
【Caroline Girvan】EPIC II：第9天背部肌群+肱二头肌塑形
2024-06-03
09:57
【growingannanas】65min哑铃全身&TABATA，力量塑形与瘦身！
2024-03-16
10:18
帕梅拉 | 10min 上肢训练 - 紧实手臂，胸部 & 背部
2024-01-06
35:21
35分钟下半身增肌塑形哑铃力量训练
2023-01-29
48:16
45分钟全身燃脂塑形哑铃力量训练
2023-01-30
54:35
60Min哑铃负重力量训练，每组5个动作/5个循环塑形紧致，提升代谢
2024-06-29
00:21
4组锻炼哑铃训练胸部肌肉
2023-06-27
40:35
40分钟后链增肌塑形哑铃力量训练
2023-01-30
