唐建军博士乓乓球进阶课程（11）#乒乓球 #乒乓球零基础教学

唐建军博士乓乓球入门教程（28）反手拨球#乒乓球零基础教学

轻松起下旋！怎样反手翻挑下旋球下集！值得收藏！

认真讲解发球动作要领，并作示范：

樊振东分享正手反攻球及拉下旋的动作要领，强调手腰腿一致发力！

乒乓球反手生胶接奔球，从上旋转为下旋，扰乱对方进攻节奏

林高远教反手防弧圈：轻松防住高手前冲球 国家队教学：林高远详解横拍反手防弧圈，动作要领如拨球轻松防前冲 #乒乓球 #反手防弧圈球 #林高远 #乒乓球防守 #林高远乒乓球教学

乒乓球反手漏球摩擦多看看动作对不对 乒乓球理论

反手拧拉训练 #乒乓球 #拿球说话 #每个动作都是用汗水换来的

正手拉球的动作要领1沉肩，2手臂打开，3保持与球台距离4降低重心

勾手发球最怕僵，做到这三点再僵也能放松！ 本集教学湿父主要剖析了冯亚兰正手勾式下旋发球的动作要领，欲了解更多详细内容请关注本集教学视频。 #乒乓球教学 #乒乓球 #勾式下旋发球

孙颖莎1:3输给陈熠，赛后好多人盯着比分喊“爆冷”， 但看台上有位白发教练笑着点头--这事儿，哪是什么意外？ 说真的，那天比赛我在现场，第四局陈熠拿赛点的时候，看孙颖莎擦汗的动作都透着股轻松。换以前， 哪怕领先几分，她眉头都得拧着。可那天不一样， 陈熠反手快撕跟小钢炮似的，一下撕开防线，孙颖莎回球出界后，居然冲对手比了个“加油”的手势。#孙颖莎 #陈熠