903次播放 00:43

站立的仰卧飞鸟是一个很好的肩关节拉伸动作

来源:西瓜 张迪Nash张 2024-09-05

猜你喜欢

00:44
哑铃飞鸟 哑铃飞鸟是你练肩非常重要的动作
马嘉文MMA
2025-05-20
05:51
肩膀最后一个动作,蝴蝶机反向飞鸟
泽克Zeke
2024-10-28
00:09
一个动作拉伸全身#小动作大作用
时尚颜究所
2025-06-09
02:47
李敏和哥哥毛岸青的合影,兄妹二人并肩站立动作亲昵,感情很好
三少说历史
2024-10-02
00:15
散打选手喜欢的拉伸动作
格斗阿晨
2025-05-17
00:12
哪里僵硬拉哪里,每天拉伸5分钟!#健身干货 #拉伸 #拉伸动作
虎哥健身健身课堂
2025-05-24
00:11
拉伸动作每天坚持20下,一个月后你会感谢我!
时尚颜究所
2025-06-10
腰椎康复期最喜欢的动作#拉伸
2025-08-12
告别富贵包、脖子前倾,分享一个拉伸动作#居家锻炼 #颈椎 #富贵包 #拉伸 #小动作大作用
2025-08-14
02:14
日常拉伸动作分享(七)
小白的vlog
2024-08-23
01:08
壶铃摇摆是一个很好的有氧与力量结合动作,如果你也大
虎哥健身健身课堂
2025-07-31
充分热身,激活肩关节~😜#健身 #高难度动作 #运动 #危险动作请勿模仿 #非洲
2025-08-24

小学

初中

高中

短视频