8次播放 15:55

适合所有人的瑜伽练习,建立空间,达到平衡,缓解腰酸背痛

来源:西瓜 瑜伽罗卫 2024-09-05

猜你喜欢

03:12
晚间瑜伽练习,增强柔韧性,适合老年人的运动方式
松哥要努力
2024-11-08
01:30
选择性必修一、空间直角坐标系的建立标点练习、
张生讲数学
2024-08-05
04:43
瑜伽练习的两大支柱是什么? 我们都知道瑜伽是一定要练习的
艾扬格瑜伽
2024-08-09
00:07
每天睡前必练的阴瑜伽,适合懒人锻炼 #居家锻炼 #阴瑜伽 #睡前瑜伽 #床上瑜伽 #瑜伽
瑜伽彤彤
2025-05-16
00:14
老婆练习瑜伽,丈夫感受一下主人的感觉
侃爷Letsgo
2025-06-25
4-7-8呼吸法(每日跟练)/放松减压,适合睡前练习,帮助入睡,每次建议练习2分钟左右。 #呼吸练习 #放松减压 #缓解焦虑 #快速入睡
2025-08-04
00:13
瑜伽练习中经常用到的热身体式~
yoga一小小
2025-07-17
23:42
99年的瑜伽老师:20min深度开肩瑜伽|缓解肩颈酸痛✅ 矫正体态
波哥评论员
2025-02-06
00:08
要练习多久才能达到这样的默契?
露营无需生猛
2025-09-02
27:43
运动一《瑜伽》17 练习课以站姿为主的串联练习序列27分钟
金色麦田里的金色麦穗
2024-09-24
06:06
我的退休生活——书法练习@所有人
用户rchen
2024-08-28
00:13
正确的练习瑜伽才能减少不必要的伤害哦!!
yoga一小小
2025-07-07

小学

初中

高中

短视频