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早上空腹测，肉的厚度如果是2厘米，体脂率大概是20%，以此类推，仅供参考，杠精勿抬，衡量胖瘦的标准不是看体重，而是看体脂率，为什么有的人明明100多斤，看着却很瘦像90多斤，是因为体脂率低，女生体脂率20%到25%左右，既健康又好看。#体脂率 #薄肌 #体脂率计算方法
2025-05-19
#体脂率
2025-06-02
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原来这是体脂率爆表啊#体脂率
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体脂率爆了 #变瘦 #瘦身 #体脂率
2025-07-28
00:19
原来这是体脂率爆表啊#体脂率
2025-06-25
体脂率决定外形胖瘦#女生必看 #体脂率
2025-07-12
#高体脂 #体脂率 #变瘦 #减脂
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#体脂率高
2025-07-10
身上肉软意味着体脂率高 #体脂率 #健康 #运动
2025-08-08
如何降低身体的体脂率？ #让体脂率下降的7个生活细节 #协和医生总结让体脂率下降的习惯 #体脂率 #科普一下
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体脂率对比图
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#肌肉猛男 #体脂率
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