司马南：改革不能丢掉人民的利益（2）国民收入关联“基尼系数”

张文木：改革生命力何在 ？

张文木：改革生命力何在?

张文木：改革生命力何在_jdjd

229C64人民的利益高于一切，老百姓的生活必需品绝对不能

炖鱼肉时，4大关键的香料不能忘，1条鱼放3克，鱼肉鲜嫩不腥

腮腺癌晚期，曾经被判定活不过3个月的我，谁能想到如今抗癌第6年啦，你一定想不到这4件小事， 就是防癌抗癌的 关键，很多人总在找什么抗癌秘籍和养生偏方。希望大家理性。1、压力不要太大。2、保持早睡早起。3、适当进行运动。4、饮食营养均衡。 这些都是能帮助我们 提高免毅力的方法，也是最有用最省钱的 抗癌方法，复杂的事情简单做，简单的事情重复做，你会发现 最好的医生 就是坚持好习惯的自己！#打工人 #抗癌日记 #记录真实生活 #有机沙棘原浆

大脑会篡改记忆让人误会自己的食量 112.4/173cm 昨天晚上又偷吃水果零食了😂保持体重也真不容易嘿～ 早午餐：250克熟米饭+一些肉和菜 晚餐：200克熟米饭+青椒炒鸡蛋 主食减肥法+两餐法 🌸两餐： A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每

癌症晚期的我，终于抗癌到第6年啦，无复发无转移，病了才知道，原来恶性肿瘤就是癌症，化疗是输液, 放疗是机器照射，靶向就是口服药，抗癌这条路有多痛苦，也只有经历过的人才懂吧，我是在2019年29岁就被确诊了腮腺癌，是广州中山大学附属医院完成的手术、6次化疗、21次放疗。你一定想不到，你一定想不到这4件小事，就是防癌抗癌的关键，很多人总在找什么抗癌秘籍和养生偏方。希望大家理性。1、压力不要太大。2、保持早睡早起。3、适当进行运动。4、饮食营养均衡。这些都是能帮助我们提高免毅力的方法，也是最有用最省钱的抗癌方法