和土豆寻在海拔最高县城——安多县休整一天！

#旅行 #摩旅 #记录真实生活 游玩西宁市，在西宁休整一天

骑行新疆，在阿勒泰地区休整一天，准备迎接大降温大暴雪

#在路上 #进山了 这个是昨天的视频，昨天跑了一天山路

骑三轮去西藏，在然乌湖废弃大酒店寻宝，顺便休整一天#穷游

在那曲市休整一天，洗洗衣服，拿拿快递，买了10斤的面粉

#新疆旅游 #自驾旅拍 #中途补给 昨天从托克托出发开了800公里在额济纳旗休整一晚今天继续出发下一站哈密！

第一次见你的脸 就好像是在昨天！ #任贤齐#爱你的最后一天#任贤齐演唱会#任贤齐北京演唱会

兄弟们实在抱歉，昨天没请假的原因是我育苗反应太大一直在睡觉中.现在刚睡醒一会，头痛欲裂的浑身乏.我在休息一天 实在抱歉明天满状态复活在直播 感谢大家的一路支持与陪伴

#伊朗#旅行#山西#方言 踏入伊朗，仿佛穿越时空隧道，走进了《一千零一夜》的传奇世界。伊斯法罕的伊玛目广场，以其宏伟壮观的建筑，见证着昔日的辉煌。广场周边，精美的清真寺穹顶在阳光下熠熠生辉，蓝色的瓷砖拼贴出繁复而瑰丽的图案，仿佛将整个天空的色彩都凝固在了建筑之上。那细腻的花纹，精湛的工艺，无不令人惊叹波斯工匠们的巧夺天工。漫步于此，听着悠扬的诵经声在空气中回荡，心灵也随之沉静，仿佛能触摸到历史的脉搏。

《林学民的未来》第90集 林学民在原著中名叫林学民。沈北征带林一拜访闻老，闻老提及将退居二线并推荐沈北征，两人相谈甚欢。春节后林一返回工作岗位，赵志国前来对接工作，林一安排其先下区调研。随后林一与叶清韵沟通工作交接及楼兰县经济改革计划，获叶清韵支持，赵志国称已初步了解工作可稳住局势。#林学民 #林一的未来 #林一的小说 #林一权力巅峰 #小林的未来

记录鼻炎患者跑步自愈的一天，我昨天在一个马拉松博主下面看见了一条这样的评论，他说他是为了鼻炎而跑步，跑了一年了，鼻炎好了。真的是给我很大的鼓励，今天孩子又是不鼻塞的一天，右边鼻甲是完全不肿了，正常鼻孔，分泌的鼻屎也少了很多，这跟我们这一段时间的坚持喷鼻子，跑步，泡脚，减少水果，断绝一切甜食。各方面呵护，有了今天这个向好的鼻子状态。前面孩子鼻炎严重到读书都没法开口读书，我才算真正的着急，有了我们坚持的这一切。我和儿子一切坚持运动，希望这个状态一直保持下去。#增强抵抗力提高免疫力 #每日运动 #鼻炎患者 #儿