猜你喜欢
32:28
肩颈瑜伽跟练
2023-08-24
56:30
基础拉伸晨练 居家练习跟练版初中级流瑜伽#居家锻炼
2024-10-31
16:58
Day 2.肩颈减压 舒缓伸展 缓解肩颈不适【跟鹅练瑜伽】
2023-01-02
12:59
肖然老师练肩跟练
2024-06-13
03:24
懒人友好的肩颈拉伸动作，适合每天早晚练习
2024-03-06
06:28
练习肩颈的稳定度，这个动作一定要练 练习肩颈的稳定度
2024-09-19
05:23
肖然老师练肩跟练版
2024-06-13
02:00
经常肩颈后背不舒服，试试这个拉伸动作，做完整个肩背立马舒服了
2024-09-12
04:10
久坐腰酸背疼肩颈麻木，放下手机运动10分钟，拉伸筋骨一身轻松
2024-01-05
00:42
颈肩腰腿疼，冬天锻炼有讲究,不是练多了越好
2023-12-02
04:13
脖子肩颈不舒服，腰不得劲，试试这4给拉伸动作，缓解紧张
2024-10-05
02:08
一套骨科医生都在偷偷练的“肩颈操”，6个动作全面改善肩颈背
2023-09-28
