猜你喜欢
00:19
用我的亲身经历告诉你，空腹爬楼是最简单容易坚持的，一起来行动吧！#空腹爬楼 #爬楼梯 #空腹有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
2025-06-27
04:18
空腹爬楼150层瘦60斤，235斤大基数减肥第89天
2024-06-20
#瘦肚子 真的很容易，每天空腹爬楼30分钟，每周3-4，坚持一个月就能非常明显的变化#逆袭 #好身材练起来 #空腹爬楼
2025-07-10
00:14
坚持空腹爬楼是真的可以瘦，每天坚持30分钟爬楼梯，有氧塑形
2025-06-01
00:32
空腹爬楼隔天一次每次不低于40分钟！
2025-05-16
空腹有氧 我恨你！！！ #减肥 #健身 #空腹有氧 #爬楼机
2025-07-20
00:07
空腹爬楼是体脂的克星哦！！！
2025-05-16
肚子再大也不怕，每天坚持空腹爬楼30分钟，肚子平了，腰细了 臀翘了，全身都紧致了#运动健身 #空腹爬楼梯 #瘦肚子
2025-07-04
在减脂期的小伙伴看过来啦，空腹爬楼是最简单容易坚持的，起来行动了#居家锻炼 #爬楼 #空腹有氧
2025-05-12
肚子再大也不怕！空腹爬楼塑形效率高毋庸置疑！不想出门爬楼梯这台爬楼机居家就能练，友好膝盖和腰椎还能折叠方便收纳#爬楼#暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼#瘦肚子#塑形全身
2025-05-22
没有什么比空腹爬楼更减肥的运动了#健身
2025-06-04
01:14
挑战一个月瘦30斤打卡第一天！
2024-07-16
