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运动不是越多越好，适量运动有益健康，过度运动损害健康 #抖出健康知识宝藏#医学科普#运动#健康#健康科普有真知
2025-07-22
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本溪绿石谷，苔藓碧绿，瀑布众多，负氧离子多，夏日避暑好去处。
2024-10-01
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我在海南的旅居度假生活，欢迎大家来沐浴负氧离子！ 每年冬天
2025-03-05
有氧运动和无氧运动哪个更减脂？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#有氧运动 #无氧运动 #减脂
2025-08-10
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超哥聊文化#茶#茶道#长寿 超哥聊茶
2024-09-15
连外国人都羡慕的宜居小城，被称为四川的后花园，负氧离子爆表，鲜花绿植遍地#宜居城市 #退休生活 #养老生活 #康养圣地 #关爱老人
2025-07-19
女性在生理期并不是不能运动！适量运动反而能缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状，促进有镇痛作用的激素释放#生理期 #运动 #健康 #女性健康
2025-08-06
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吐鲁沟的云海你见过吗？天然空调+仙境+负氧离子避暑还能当神仙谁不爱啊！#兰州避暑胜地(来源：兰州新闻)
2025-07-17
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2025-08-07
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2025-08-10
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走进终南山南五台，负氧离子清凉润肺，山风扯碎暑气。在山林旷野漫步，连时光都慢成了一首自由的诗。(来源：终南山南五台景区)
2025-07-11
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关于超慢跑⭕你跑对了吗❓ #健身干货 #健康科普 #超慢跑 #运动
2024-10-26
