太极拳中内劲的感知与修炼

太极拳内劲之挤劲特性、运用与精妙变化

知晓这些机体与环境因素，助你轻松练好太极拳内劲

太极拳中“引劲落空”， 灵活运用力量与重心，达到理想发力效果

双23、双推手掤劲转化虚实不定(2) #内家拳 #太极拳 #太极推手

成长路上，内驱力是你最强大的动力

少年记住：练太极需要沉肩坠肘，虚灵顶劲，切莫拙力#太极拳 #武当山 #武当功夫

每次看这个视频都无比震撼﹣﹣孙颖莎的封神一站 孙颖莎VS王曼昱1:3落后的情况下双方叫了暂停休息，后以4:3逆转赢得冠军""赛后记者访问莎莎面对观众的时候心里想了什么，她说我当时没有力量了，向观众借点力量＃世界冠军＃乒乓女孩 收起一个也才是20出头的小女孩内心怎么会这么强大，在自己比分落后的情况下，就这么直面所有人，目光坚定，莎莎你是真正的强者，让人无比敬佩👍👍👍#体育精神 #孙颖莎小豆包 #国乒 #乒乓球 #中国的强大是我们坚强的后盾