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我们把游戏剧情带到了现实 ⛓️无期迷途Only2.0⛓️ 🎬浮世剧院舞台剧完整全景记录 感谢在场每一位局长的欢呼和掌声 希望大家喜欢这个作品 福尔图娜剧院期待您的再次光临🥂 #cos #无期迷途 #无期迷途only #舞台剧 #浮世剧院

大家催的健身邪修第二弹来了 我动作不对别学我别学我别学我别学我 不过你们来看我看的其实是邪修不是动作吧 是知道练习要找专业的嗷？ 这个动作有大佬指导可以替换成跪姿俯卧撑 这一期是上举动作 因为做着做着动作变快 经常会整个手臂掼出去【当扔实心球呢】 把水瓶盖子打开以后 为了防止水泼出来 只能把动作放慢，放慢了就能感受到肌肉的发力 #健身 #运动女孩 #运动健身 #增肌 #减脂