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用时5分46秒，完成100个俯卧撑#每天坚持做俯卧撑的好处
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以前我总说能做100个俯卧撑，现在负重40斤，一口气50个能否完成
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持做30天，看他身材变化
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大叔每天做100个俯卧撑，坚持1个月看他身材变化
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汗水铸就梦想，坚持成就未来。完成10个倒立撑，30个俯卧撑。
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每天100个，坚持30天，腿又瘦又好看👏👏👏#好身材练起来
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我做引导带你在做俯卧撑100个，你做引导带了汗在飞舞！
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过程很痛苦是真的，结果是自己又坚持下来了，很成就#帕梅拉臀腿
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#北京 我又又又来了😄
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