古法健身太牛啦跟着练就能瘦！哺乳期的姐妹可以搭配小圆的减脂不减奶的笔记#古法健身 #哺乳期小圆的甩肉日记 #居家锻炼 #减脂不减奶

#夏天穿什么 #夏日彩色穿搭 #谁穿谁好看系列 #休闲减龄穿搭 #遮肉显瘦

姐妹们，中长短发扎这个低丸子头了！饱满蓬松显发量，慵懒百搭超减龄

加运动，饮食不控量。适量运动，同时控制饮食。结果真是不一样！ 小朋友减脂和大人减脂，方法还是有些不太一样的呢。想吃红豆香芋牛乳，不用去奶茶店啦～在家用电饭锅就可以做。10分钟快手菠菜鸡蛋饼，简单快手又有营养，再搭配了几块蓝莓小吐司～#生活化减脂 #减肥期间早餐怎么吃 #日常做饭 #日常vlog

还有四天就半岁了，奶粉每天六顿，前五顿每次180ml，晚上最后一顿220ml，大概三小时一次#人类幼崽 #宝宝奶量 #越养就越上头的人类幼崽 #萌娃#萌娃穿搭

S马拿捏👗没有别的，早上不簖鸡🥚奶，中午不簖tan水不碰面条，多吃肉🥩菜🥬，水果西红柿，青瓜#减脂餐#吃瘦不饿瘦#变美变瘦变好看#一起打卡#节后甩肉大作战

已掉42，没吃别的，早餐鸡蛋牛奶，中午肉 菜大口吃肉，不断碳水，就吃我发的，不碰稀饭面条，水果放在上午吃，吃自己-拳头心量#减肥#食谱分享 #减肥自律 #减脂餐 #大数据推荐给有需要的人

已掉42，没吃别的，早餐鸡蛋牛奶，中午肉🥩菜大口吃，不断碳水，就吃我发的，不碰稀饭面条，水果放在上午吃，吃自己-拳头心量#减脂餐 #减肥 #减肥自律 #食谱分享 #大数据推荐给有需要的人

云南有机姜黄粉，一瓶一码可溯源。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，夏天多吃点姜黄，好处特别多。这款云南文山的有机姜黄粉我家里已经吃了好几年了，它可不是普通的姜黄粉，它是选自云南高原的有机黄姜，研磨成粉，不添加任何添加剂，只有姜黄！平时可以用来冲饮，做姜撞奶，黄金奶，蒸鸡蛋、做糕点、炸酥肉、煮火锅，颜色亮黄，味道鲜香，喜欢的朋友赶紧试一试吧！#云南文山姜黄 #有机姜黄粉 #有机认证可溯源 #冬吃萝卜夏吃姜 #姜黄粉的功效

刚刚睡起来，听见婆婆说老公，叫你媳妇起来先趁热吃点肉，一会油磁热着吃才好吃，老公说：他最近减肥了不吃，婆婆说：她不吃？当我二十多年的儿媳妇了我还不了解她，除了老鼠药和狗屎不吃，就没有她不爱吃的，婆婆看着我进来了尴尬的笑了，哈哈这话听起来是有点不优雅，但起码有人惦记着你，我一点也不生气，反而觉得这样的婆婆太哇塞了#有个好婆婆是一个婚姻中最大的福星 #你们也有这样的婆婆吗 #婆媳 #看一遍笑一遍@抖音小助手