成功减肥50斤，生活化减肥维持体重，吃好练好的一天，今日运动

少吃点就瘦，何必吃了费劲甩，甩十天不如少吃一顿饭.如果少吃跟同时运动呢？#甩腹肌 #瘦腹 #瘦腰 #古法健身 #瘦全身

#不节食健康运动减肥打卡49天#每天坚持运动30分钟#目前已瘦12斤

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女生靠运动瘦了11斤，不胖和瘦的区别，一下子具象化了

到底是单纯少吃瘦的更快，还是运动瘦的更快，真相是这样的 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #减肥方法 #減肥

运动靠坚持，坚持靠自律，每天30分钟甩掉大肚腩告别水桶腰，大人小孩都可以用的呼啦圈打卡#一起来运动吧 #有氧运动瘦全身 #减肚子赘肉的锻炼方法

我饿了四个月，瘦了整整50斤，说点你不爱听的减肥大实话#体重管理 #涨知识 #变美变瘦变好看

95后女生身高165厘米体重64斤， 称喜欢这种身材，纯靠饿，不运动。#完美身材 #节食减肥 #减肥 #变美变瘦变好看 #穿衣自由 @小C总

交个朋友，悄悄告诉你不用运动，怎么吃能瘦的最快！#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减肥 #全民营养周

运动不是为了瘦，而是为了强。自律的女人，追求的不是体重秤上的数字，而是内心的力量#汶川马拉松 #你今天跑步了吗 #跑步#运动

一运动我就长称，一休息我就掉称，这运动还要不要干了，谁说的运动能减肥的。瘦就是几两几两，胖就是几斤几斤的长，服了#减肥 #称体重 #我的减肥日记 #内容过于真实 #一米58标准体重