5公里慢跑就是一副良药#慢跑 #健康跑 #跑步治愈一切 #无伤跑 #跑步

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如果你有这五种病痛，去跑步就对了！#跑步 #跑步治愈一切 #无伤跑到老 #生命不息运动不止

#夜跑 #跑步 #自律 #半马 #运动 人生第一个半马穿拖鞋完成

太热太热，半马结束。#晨跑打卡 #夏练三伏 #高温天气 #195俱乐部

#坚持运动 #跑步打卡 #阅读 #无伤跑步#127跑道 健康是我们最大的财富，坚持跑步，运动是最低成本保健，如果你也想通过跑步来提升身体素质，我们的127跑法可以助力您无伤跑到老。

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#晨跑 21.25公里，步频182，配速6分42秒，心率150，已经跑了第43个半马，最好成绩2小时06分，谁带我破2，我就跟谁做朋友。#跑步 #保持热爱奔赴山海 #汗水不会辜负你