猜你喜欢
00:11
胸肌小就做哑铃上斜卧推🐶#健身 #胸肌训练 #自律 #胸肌 #练胸
2024-08-12
01:17
胸肌训练动作不用太多，三个就够了，杠铃卧推，哑铃上斜卧推
2024-01-08
01:01
练胸基础动作！基础的就是最有效的！#健身 #胸肌 #胸肌训练
2024-09-14
00:11
分享一个练上胸的最佳动作#胸肌训练
2024-09-01
01:33
胸肌训练指南， 打造厚实的胸大肌#健身知识 #胸肌训练方法 #练胸
2024-08-28
01:51
如何做一个完美的杠铃卧推想要立体饱满的胸肌 杠铃卧推必不可少
2024-09-24
00:40
臂围32，25 kg，10*4。#练胸日 #卧推
2024-07-23
05:49
看冠军如何带你练胸，赶紧点赞加收藏！#胸肌训练 #怎么锻炼胸肌
2024-08-19
00:18
#卧推120公斤什么水平 #卧推 #毫无训练痕迹 #健身 #练胸日
2024-03-16
01:27
要练胸肌哑铃卧推挺好的想靠俯卧撑就练出来胸那不太现实的要卧推
2024-01-14
01:33
提升上胸饱满度！6个动作强化上胸肌，让胸肌轮廓更立体
2023-12-30
01:13
胸肌练不大？训练找不到感觉？ 分享七个胸肌训练动作
2024-10-17
