猜你喜欢
01:01
练胸基础动作！基础的就是最有效的！#健身 #胸肌 #胸肌训练
2024-09-14
01:33
胸肌训练指南， 打造厚实的胸大肌#健身知识 #胸肌训练方法 #练胸
2024-08-28
00:40
臂围32，25 kg，10*4。#练胸日 #卧推
2024-07-23
01:13
胸肌练不大？训练找不到感觉？ 分享七个胸肌训练动作
2024-10-17
00:12
上斜杠铃卧推 超长粘滞，嘴唇代偿，动作框架居然没有散掉
2024-09-11
00:15
平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
04:26
【怎么练胸肌】八个俯卧撑动作四分钟胸肌训练（适合所有人）
2024-07-29
00:25
上斜夹胸15.5不重
2024-10-25
01:32
#少儿胸腰训练#胡贝儿波波老师 胸腰训练有效改善弯腰驼背
2024-07-12
01:14
哑铃胸肌训练？六个动作，练后让你的胸肌泵感十足！
2024-07-05
02:44
最好的上胸训练是什么？训练师杰夫的上胸训练计划，塑造饱满上胸
2024-08-04
04:10
胸是男生的门面，胸练好了穿什么衣服都好看，气质也好！#胸肌
2024-07-22
