猜你喜欢
01:46
斜方肌下束怎么练，了解功能训练才能更全面！ #斜方肌 #肩颈
2024-11-13
13:39
消除斜方肌自用
2024-01-20
01:57
斜方肌的作用， 及训练方法#健身知识 #斜方肌的好处
2024-09-02
27:13
晨练一期第56节开肩美背分享斜方肌菱形肌的练习
2024-08-27
09:55
9min肩颈放松，17个动作赶走肩颈酸痛、富贵包 肩颈酸痛、富贵包
2024-10-05
03:00
4个动作，工作之余，放松肩颈！ 肩背部YTWL训练，缓解肩颈僵硬！
2024-03-08
04:33
斜方肌拉伸前的评估 #斜方肌拉伸 #运动康复 #日常训练 #健身
2024-09-28
01:13
徒手训练之斜方肌锻炼
2024-06-28
00:16
谁还不会沉肩，小心练成斜方肌之王 #居家锻炼#自律#健身小白
2024-08-12
12:32
有效改善 厚背 斜方肌 蝴蝶袖练出一字肩 少女背 肌肉线条
2024-07-22
00:17
三步秒教会你沉肩，还学不会下个斜方肌之王就是你啦！ #健身
2024-08-28
00:15
快来感受一下不一样的头疗吧#头部放松 #肩颈放松
2024-03-08
