433次播放
02:58
负重练习背部前屈，有效加强腿部拉伸感，可以让前屈更深入的方法
来源：西瓜
王子瑜伽yoga
2024-08-17
猜你喜欢
00:37
伟大的的前屈拉伸。
陈老师
2024-06-01
02:34
拉伸11 网球热身方法 宝箱：热身拉伸合集体育小白练习必看
体育百宝箱
2024-09-26
04:54
瑜伽站立龟式，舒展双腿和背部肌肉，加深身体前屈能力，舒服得很
牛瑜伽
2024-08-30
00:43
#跟着冠军来健身 #伍鹏 带你练习大腿前侧拉伸 #攀岩
国家体育总局
2024-02-06
01:13
夜跑后练习3个动作(前屈、刷腰画圈、弓步压腿) 享受运动的乐趣。
路人飞歌习武
2023-12-16
小学
初中
高中
短视频
