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女性在生理期并不是不能运动！适量运动反而能缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状，促进有镇痛作用的激素释放#生理期 #运动 #健康 #女性健康
2025-08-06
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女性在生理期不能运动系谣言，适量运动反而能缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状，初潮、游泳等特殊情况需注意。
2025-08-06
热水一冲就能喝的汤，汤鲜味美，真的太好喝了 #裙带菜虾皮汤
2025-07-21
热水一冲就能喝的汤，汤鲜味美，真的太好喝了 #裙带菜虾皮汤
2025-07-18
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2025-07-20
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其实你的老公或者你的男朋友，也有生理期。要让他们多喝热水哦
2025-07-05
你以为红糖水能补血？能缓解痛经?其实和白糖几乎无差别，喝多了会变胖！为什么有人喝完确实感觉缓解疼痛？跟温度有关，跟喝热水的功效一样！
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15秒搞定早餐！佐川玉米糊，热水一冲就开喝 #玉米糊#营养美味 #软糯香甜 #粗粮
2025-05-09
管不住嘴的精致男孩女孩们，建议每天两杯 #苹果香蕉牛乳燕麦片，热水一冲就能喝，香甜美味又饱腹~
2025-08-06
女朋友生理期来了，千万别只会让她多喝热水了 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #月经 #女生必看
2025-07-08
热水一泡就能喝的红豆薏米茯苓燕麦片！软软糯糯的，满满的膳食纤维和蛋白质~好喝营养又饱腹#红豆薏米茯苓 #燕麦片 #粗粮
2025-07-17
