健康海南 | “健康人生 绿色无毒” 海口市防毒护苗亲子活动举办

空着肚子运动不算空腹运动，训练前不用吃东西，运动状态照样差 #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #减肥方法 #健康减肥

奥运健康行，探索艺术与运动的奇妙融合：心之旅行

2024 e路童行，护苗成长，守护网络文明，共建健康网络环境

跑圈“内卷”下，会休息才是真跑神#跑步#健康#运动#科普#科学跑步

日行万步伤关节，哑铃无氧练肌肉#日行万步 #保护关节 #无氧运动 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营

第一轮已减大口吃肉大口不节食不运动科学减脂减肥逆袭减脂健康

孩子鸡胸的表现，2个运动帮助改善 #董秀兰教授 #医学科普 #长高 #硬核健康科普行动 #鸡胸

运动后身体感觉很累，但是当天完全睡不好咋回事？第二天还浮肿 #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #健康减肥

小朋友偏瘦小，发育不太好，运动是要跟上的，平时这些运动要多做做 #宝宝脾胃 #生长发育 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

吴艳妮说自己没有体重管理烦恼，称不吃饭反而会胖，建议一日三餐要按时吃，分享健康食谱：西蓝花、山药、红薯、糙米，居家减重运动推荐跑楼梯#吴艳妮 #减肥 #健康

很多父母比较矮小都担心孩子也会长不高，教授从医40多年看过很多小朋友，其实只要养好脾胃，吃得好、睡得好、坚持运动也是可以追一追的，大家要有信心！ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏