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不花钱 不打针 不吃药 锻炼肌肉的同时提高心肺功能 #肌肉锻炼 #康复锻炼 #心肺功能 #膝关节 #抖出健康知识宝藏
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给自己带来快乐的同时，也给别人带来幸福和快乐 ❤❤
2025-07-09
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照顾老人的同时自己也得到好多快乐
2025-05-30
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日复一日的生活也会有新的快乐#日常练功 #日常锻炼
2025-07-25
古老而又神秘的仪式#男人之间的快乐 #腹肌男 #男人的快乐就是这么简单 #健身锻炼
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心情不好就搓一搓，坚持锻炼收获健康快乐。＃每天坚持锻炼会有不一样的收获＃小动作大作用＃居家锻炼＃手指操作用大
2025-08-25
