两个动作夏日补肾又养阳！ 夏日养阳正当时，两个简单动作助你补肾又养阳！揉耳朵，刺激穴位，轻松达到养阳效果；早晚叩齿5-10分钟，锻炼骨骼，促进唾液分泌，消化补肾两不误！快来试试，让健康伴你整个夏天！#夏日补肾养阳 #揉耳朵 #健康科普 #CCTV健康中国

鸡肉这个做法，我家一周吃3次，嫩滑多汁，超级好吃

自从知道桃子可以这样吃，我家一周吃3次，香甜松软，孩子超喜欢

豆腐皮这样做太香了，夏天一周吃3次，麻辣爽口，吃一次念念不忘

三伏天，不吃这些“扶阳菜”就亏了！补肾温阳，养好身体好入秋

1块豆腐搭配2个番茄 ，简单一做，真的太香了，我家一周吃3次

天然“安眠药”被发现！建议中老年人3天吃一次，安神又养肝

“十人九腰痛”，多吃这菜，一周吃几次，腰腿有力、精神十足

“十人九腰痛”，多吃这菜，一周吃几次，腰腿有力、精神十足

小猫被养在阳台上！幸亏有个绳子！

椒盐烧饼我家一周吃3次，外酥里软层次多，快给家人安排起来吧

#喝出好气色 #美容养颜 坚持一周吃蒸苹果，补脾胃，养气血