#央young之夏 游泳篇的男子50米竞速赛中

#央young之夏 游泳篇，4×50米混合接力赛，两个战队你追我赶

夏都温泉50米标准泳池！#游泳#西宁#温泉

夏都温泉50米标准泳池！#游泳#西宁#温泉

#如果古代也有奥运会 会是怎么样的？欢迎来到#央young之夏

#央young之夏 田径4×100米接力赛中，马凡舒不慎摔倒

提醒：拒绝野外游泳，珍爱生命严防溺水！6月29日，汉中城固。男孩野外游泳溺水，即将沉入水底，5位好心人相继下水接力营救，最终孩子被安全救上岸。(记者：王玉恒责编：霍蓉)#汉中正能量

6月29日，汉中城固。男孩野外游泳溺水，即将沉入水底，5位好心人相继下水接力营救，最终孩子被安全救上岸。(记者：王玉恒责编：霍蓉)#汉中正能量#拒绝野外游泳#珍爱生命严防溺水

30岁重启人生 是从放下游泳圈那一刻开始的 30岁这年，我做了两件事： 辞掉内耗的工作，跳进冰冷的泳道。 前者需要勇气，后者教会我——真正的自由，始于对水的信任. #游泳 #游泳的好处 #女性成长#清凉一夏 #竞速泳衣

#土司 #苗族 #明史 #苗族战争 #改土归流 以下是对元朝末年至明朝永乐年间思州、思南土司改土归流历史详解点： 一、思州、思南土司的割据形成 1. 元末分裂 - 至正二十二年（1362年），思州安抚使田仁厚将治所迁至岑巩县，脱离元朝控制。 - 至正二十四年（1364年），其族叔田茂安将思州北部（今思南、德江一带）献给明玉珍（大夏政权），自任思南宣慰使，形成“一分为二”的割据格局。 2. 明初归附 - 洪武元年（1368年），田仁厚、田茂安分别率思州、思南归附明朝，明廷保留其土司地位，分设思州、思