17000后昨天收益0.37，觉得一个小朋友可爱不？😂😂😂

17000后，昨天收益4毛3，人类幼崽自娱自乐中，哭笑不得萌呆了

鄧硬我老兄弟给我发来个一百斤的大西瓜！ #大西瓜 @鄧硬·雄性食材研究所 @多多赚钱^（努力日更版）

每天的坚持不是为了感动谁，不是证明给谁看，而是希望今天的自己比昨天更优秀#网球训练器 #运动 #锻炼给自己一个好身体 #减重

苔花如米小，也学牡丹开，再微小的坚持都会让生命绽放，今天的你比昨天更接近阳光。早安！#奔腾早安编辑：乔艳统筹：宝林乔艳

强二线城市“真香警告”你更向往哪个城市？ 包含杭州，苏州，成都，武汉，南京，青岛六大城市，如果你还在为了去哪个城市发展而迷茫，希望这一期视频可以帮到你。#逃离北上广 #城市选择 #看懂中国 #在深圳看懂中国 #掘金计划2025

直腿的尽头是拉伸‼️每天站20分钟，只需要半个月，大象腿不见了，腿更细了，坚持一定会带给你满满的惊喜#拉伸 #怎么让自己的腿变直变细 #居家健身有新招 #纠正腿型 #直腿

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孙颖莎连续150周世排第一！孙颖莎11900分，王曼昱7200分第二。昨天孙颖莎发文：夺冠的路总是很难，但每一次站上赛场，都要为热爱坚持，每一拍都要全力以赴。奖牌很重，你们的支持更珍贵。(来源：WTT世界乒联)

赚钱你需要的 3 个步骤 想要赚钱？做好这三件事。 1. 持续创造价值 找到别人的问题，哪怕很小，帮他解决 - 这就是创造。不知道做什么？写一篇有用的文章或拍一条有帮助的视频也是创造。关键是保持创作状态。 2. 公开展示工作过程 在大众面前工作，让更多人看到你的状态。我经常开直播工作，你看你的，我做我的，建立连接和信任感。 3. 分享所知所得 坚持分享你的知识和经验。只要对别人有用，别人就会关注你。 坚持这三件事3-6个月，你就能看到明显成果。 原理解析 创造就是解决问题。有价值就会有收益，大小

小基数减脂115天的变化，体重60.4---50.7 没有所谓的“大佬刷脂”，再厉害的大佬，减脂也是控制饮食+训练+坚持，没有任何别的捷径，大佬只是比普通人更加有毅力而已。 我从来不美化减脂有多容易多幸福，减脂本身就是一件痛苦的事，做有氧很累，控制饮食很馋，有氧是一秒一秒熬的，鸡胸肉是一口一口吃的，而体重是一克一克掉的。。。 每天又累又馋，还伴随着焦虑、迷茫。。。无数次想过放弃，但好在坚持下来了，才有了这个视频。 所以想减脂的姐妹们，一定要下定决心，有足够强大的意志力之后再开始减脂，并且一定要做好持久战的

「这个视频的核心观点可以总结为3点 1. 行动指南：如果你迷茫不知道做什么，作者建议「跟着做」——按他的小册子、社群指引行动（比如拍短视频、准备礼物、练习口播等），半年内照做即可。 2. 价值回报：坚持行动后，你会积累四大「差距资产」：认知差、行动差、竞争差、信息差，这些将成为你立足的根本。 3. 能力提升：即使最终目标（如做好短视频）未达成，过程中也能显著提升写作、产品构建、商业模型理解、社区搭建等核心能力。 笔记隐含了「实践优先」的逻辑——比起空想， 先通过具体行动积累经验和能力更