晚上睡不着觉，先练瑜伽简易坐调息冥想放松，可以静静地进入睡眠

奶奶收留的小猫晚上帮奶奶守摊抓老鼠，白天就补觉陪奶奶卖菜

自从入了这款神兽晚上就没睡过觉，不是要喝奶就是要拉臭臭，再有就是肠胀气#睡觉是不可能的 #熬夜神娃 #上热门@DOU+小助手

💥睡眠不足会导致生病风险增加？!看完还敢熬夜吗? 🚨如果你连续睡眠＜4小时，那你要注意了： 这种情况下，你体内的自然杀伤细胞（NK细胞，抗癌主力军）活性会暴跌72% ！ 患病风险会增加400% ！ ⚠️常见误区： 你以为偶尔熬夜没事？补觉就能修复？大错特错❌ 🔬研究证明： 💥单次熬夜就会产生类似脑外伤的异常蛋白质 🔄免疫系统修复一次熬夜带来的损伤需要好几天 📢在评论区告诉我：你每天睡眠时间是几小时？ #bryan_johnson #Bryan #blueprint #蓝图计划 #睡眠

女儿北京回来又要去下一个学习基地，没有几天就要艺术统考了，每天拖着疲惫的身体，上车就赶快补个觉，空余还要补充一下文化课，哎不管学什么，这个阶段都是最艰难的，任何成功都没有捷径可走，加油吧

大晚上专门去超市买了一个榴莲，熬夜通宵剪辑出来的视频，就是为了教大家买榴莲怎么避免踩坑，白天还要跑外卖，辛苦大家来个小赞赞吧#泰国媳妇#外国媳妇#榴莲#榴莲盲盒 #小董梅林生活日常

我们晚上一直这样抓耳挠腮频繁夜醒真的愁人，熬着大人，宝宝也睡不好，去医院看让先补补钙，哎 #妈妈镜头下的宝宝 #越养就越上头的人类幼崽 #宝宝频繁夜醒怎么办 #宝宝抓耳挠腮 #睡觉宝宝

姑姑这个身份对我来说还是有点陌生，但是姑姑可以晚上熬夜到凌晨两点，凌晨三点你哭我也能爬起来哄你，也请你原谅我有时候暴躁的脾气和性格，姑姑会试着补给你缺少的母爱，姑姑知道你这么小也想妈妈，姑姑会照顾好你，你也必须相信我。#姑姑带娃记

凌晨四点才睡着七点起床去产检，血压爆了，作息不规律孩子白天没动静，胎心监测也没过，当天就被关在医院里了，虽然住院当天的晚上血压就正常了，胎心也监测到了，医生非要做全身检查，说我妊娠高血压。 我非常清楚自己的身体状况，住院之后觉也睡不好，隔天早上医生查房的时候我状况更差了，哪怕再跟医生解释他也不信我，不给出院。实在熬不住了，跟老公犟着脾气强行出院了。 回家睡饱觉血压立刻就正常了。熬夜就不要太早去做产检了！！！|||凌晨四点才睡着七点起床去产检，血压爆了，作息不规律孩子白天没动静，胎心监测也没过，当天就被关在

通过这几天我和我公公的接触，虽然他没有真正认可我这个儿媳妇，虽然他没有明说，但从他对我各种眼神和言语中，我能感觉到他对我有多么不满意，他不但不喜欢我，他还对三宝有偏见，他跟阿战说本来家里都两个男孩了，明知道小雪怀的是男孩为什么还要生下来，说我有能力生没能力养，给阿战添麻烦，看在他是长辈的份上，为了不让阿战在中间为难，我不做任何不反驳。 我决定明天晚上直播，我要让我公公看看，我不是他想像的那样，除了会看孩子一文不值，我要证明我不指望他家的任何人，不给他们伸手要一分钱，我要靠我自己的努力，我也能把三宝抚养长大