夏天常吃它消炎杀菌保护血管防血栓

越吃越瘦的7种食物

越吃眼睛越亮的7种食物

常吃这七种食物，增强记忆力，让大脑保持年轻状态

1142. 越吃眼睛越明亮的7种食物。你知道是哪七种吗？

瘦子增肌必吃的7种食物，最后一个你想不到！#瘦子增肌 #健身

这三种食物很多人做饭经常放，吃一次等于进食大量白糖！

三伏天、开始养生啦! 你们准备好了吗?#三伏天养生 适合三伏天吃的食物都吃对了吗? 内容仅供参考、如有不适请线下就医#三伏天正确的打开方式#夏季养生

长期吃太多燕窝的下场 1⃣ 吃下来，吃了7.8年了，开始是我妈让吃的，效果不效果的，主要为了滋补身体。粗粗算了一下，隔天吃一次，一次三克左右的话，一个月也就600左右。（当然身体原因不能吃的就尊医嘱哈，也不是适合每个人） 2⃣ 买过鲜炖燕窝，燕碎，燕条，燕盏，踩坑踩出来的经验： ①尽量自己炖！自己炖！自己炖！鲜炖燕窝和自己炖的真的不一样！ ②足干、足干、足干，比较脆，好储存。不足干的容易滋生细军 ③买净度高的基本不用挑毛，有点浮毛，多过滤几遍就行了 ④优先买溯源码！认准中科院溯源码，请注意，燕窝

🍬皮肤抗糖血泪：你吃的每口甜，都是我脸上的“毁容剂”！ 附控糖救脸攻略✨： 一、内调抗糖： 一. 控糖断糖：切断糖化 “燃料” 二.使用抗氧化物组合 1.维生素 B3（烟酰胺）+多酚类食物+多维生素 C食物 2：使用含VC 衍生物（如抗坏血酸葡糖苷）的精华，可抑制酪氨酸酶（改善色斑）并促进胶原合成，搭配阿魏酸（增强抗氧化效果）。防晒霜选择含氧化锌 + 二氧化钛的物理防晒，避免化学防晒剂刺激（紫外线会加速 AGEs 生成，加重暗沉）。 3：烟酰胺（5%）+ 熊果苷（2%）：#澳芙雪 焕彩臻雪美白祛斑霜，烟酰

食管癌开胸后第四天，开胸后没有做手术，就缝合了。思量再三我没有告诉爸爸一点手术都没做，怕他像我一样失望，失落。他也有点疑问，我用善意的谎言搪塞过去了，父女同心，我已经体会了到了这种感觉，真不忍心让爸爸在感受一次，满不住的时候再慢慢的告诉他。 大夫告诉可以吃点东西了，给爸爸买的鸽子汤，吃的挺顺口，大夫告诉周一继续治疗免疫➕化疗，告诉不能耽误治疗，因为化疗➕免疫有效果。我已经预约北京中国医院科学院肿瘤医院李印的号了，我先带着检查报告去，不折腾爸爸了，听听权威专家的方案，看看还有没有手术的机会。能争取的尽量去争