二宝在暑假里又学会一项技能

纯业余打乒乓球会走很多弯路，很有球友都得通过熟练才能提高

游泳真的是一项宝藏运动，不仅能增强心肺功能、提高身体柔韧性，还能减脂塑形，对关节也很友好~

这个动作，每天100个，男士女士再懒也要锻炼，激活海底， 提升魅力！提高身体素质！提升幸福指数#居家锻炼 #健身 #凯格尔运动#强身健体增强免疫力

不敢想象 暑假两个月没运动 开学跑操会虚成啥样#开学#跑操

奥运冠军马龙今天带娃参加斯巴达勇士儿童赛并全程陪跑。马龙说：“希望每个小朋友都能找到自己喜欢的一项运动！”

小朋友自己的“剧本杀”桌游，通过游戏提高逻辑思维能力，没有小朋友会不喜欢吧#益智玩具 #让孩子远离手机 #亲子互动 #玩具 #剧本杀

不敢想象 暑假在家一直没有运动 开学跑操会累成啥样 #跑操 #开学

今天去野外走走，发现有独脚金！很适合小朋友喝哦！谁小时候有跟我一样，放学回家就去找独脚金，拔来晒干换钱的？很有成就感哦！#农村日常 #好物推荐🔥 #独脚金

新手必看！台球初学者一定要学会的正确手架姿势，可以提高击球的稳定性，发力也会更加通透！这八种常用的台球手架，你会第几种？？#台球 #张镇辉台球教学 #勾拉弹跳大闯关 #dou来运动吧

小朋友虽然长肉了8斤，长高2cm，但在这个暑假期间还不能放松，继续努力吃好、睡好、运动好争取再长几斤~#宝宝脾胃 #孩子长肉 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

会变色的水 有趣又好玩的亲子科学小实验，轻轻摇晃瓶子就会有魔法出现，这也太神奇了！快和小朋友玩起来吧！#科学小实验 #亲子互动 #手工diy #幼儿园 #人类高质量暑假