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最好的美容就是拉伸和运动 跟练板 每天早晚各练一次
来源:西瓜
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每天早晚段练手指操一次做/oO次对身体好左右手都做会更好😊
刘丽华2m1y
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长寿操,每天早晨起来10分钟,做四个拉伸运动。
爱生活的杨姐7Y8Q
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