猜你喜欢
01:24
伏天站桩打拳，一站就是50分钟，都要坚持下去#太极拳教学 #站桩
2024-07-16
08:59
太极拳 站桩 坐禅的核心要诀 虚领顶劲 一次彻底讲透#站桩
2024-06-03
01:42
抱圆是错的#太极拳 #站桩#健身
2024-06-05
15:35
打出太极拳轻灵感的诀窍~出步先松胯~传统杨式85式太极拳1-4段
2024-07-03
00:26
早上你们的训练吗#腰旗橄榄球 #体能训练 #站桩
2024-07-19
00:56
神不外散#道家养生 #传扬中华文化 #丹道实修#太极拳#站桩
2024-08-10
04:04
无论学站桩还是太极拳，先学会矛盾桩，让你周身内气足涨功夫快
2024-05-31
04:25
视频不长全是经典，九十多岁老人告诉您站桩打太极拳的重点。
2024-06-13
02:16
手挥琵琶身体要转三次才能完成。腰把肘带回来靠丹田内旋回腰落胯
2023-06-05
01:34
五六年级思维提升：通过这一题，掌握一类题，学霸必会！
2024-08-24
06:22
太极二十四式 注意虚灵顶劲 沉肩坠肘含胸拔背 松腰落膀脚趾抓地
2023-09-04
