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和国家队退役冯极直拍横打训练,中远台反拉脚步重心控制有点难
来源:西瓜
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2024-06-27
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正手跑位训练,直拍的质量基础是灵活脚步,这个太难练了。
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直拍最难练是半出台拉球,预判,脚步,重心,板型,核心力要求高
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