厨神低温慢煮「黑脚瑶鸡」 #美食教程 #低温慢煮 #鸡的料理

今天中午新配菜，浇汁焖子摆一盘，软香可口不塞牙，面条瞬间不香

广东葱油焖鸡做法：鲜嫩多汁，葱香浓郁超下饭#美食 #家常菜 #葱油焖鸡 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手

桃子姐干完农活，回家做一盘三杯鸡，鲜香浓郁，一家人吃得美滋滋

黄焖鸡不用出去吃，教你在家简单做，一做一大盆不够吃，太香了！

山东大集上一碗猪肉鸡蛋汤菜五块钱，再放点猪花油味道真是太香啦

6斤黄脚鸡，4种野生菌一锅炖，叫上堂弟打平伙，这一锅简直太香了

华莱士脆皮全鸡又来了！这次还是历史惊喜价！囤着慢慢吃 #华莱士 #太香啦 #好吃到停不下来 #炸鸡 #抖音618好物节

《保姆级蛙泳蹬腿细节》科学重复提高效率！ 蛙泳蹬腿最重要的细节： 1️⃣收腿勾脚，翻动脚腕子 2️⃣蹬腿结束一定要夹腿 3️⃣慢收翻快蹬夹匀加速运动！ 宝子们蛙泳蹬腿有啥问题，哪里疼痛？评论区留言！ #游泳 #蛙泳 #浪里肥勺 #防溺水 #快速发现溺水科学救援是关键