两个鸭腿，几瓣大蒜，配一盆鸡蛋番茄捞面，胖龙吃的汗直流！

中午还是家常饭，土鸡肉炖粉条，薅颗生菜直接开啃，这滋味美得很

中午还是捞面条，炒点焖子配豆角，顺道地里摘点甜瓜，香甜解渴

老妈摘点丝瓜回来，媳妇中午掺点鸡蛋做捞面条，一人能吃一大碗

不干活的午饭，媳妇做番茄鸡蛋捞面，19.9买只茶油鸭，简单吃

我发现这中午做碗这鸡蛋蒜汁捞面条，是吃着真宣真美真得劲呀#捞面条 #河南话 #河南方言

这个季节我经常给孩子做#虾滑 鸡蛋番茄汤 孩子都可爱吃了#海底捞#海底捞虾滑

这个小番茄猫薄荷玩具好看又好玩！猫咪自己能玩一整天～随便挂哪里还不占地方#猫玩具 #逗猫神器 #逗猫棒 #猫咪解闷玩具

妗子在这里最开心的事就是每天都能面食自由，豆角子和番茄鸡蛋臊子，加上妗子从河南带来的十香菜，今天终于吃上了地道的河南手擀蒜汁捞面条，舅妈做的开心，阿宝和他爸吃的开心#我家臭小子 #阳光男孩 #记录生活 #幸福的味道 #赛赛阿宝妈

易瘦体质养成记｜三餐吃对就能瘦！ 别再饿肚子减肥啦！掌握这招三餐公式，轻松养成易瘦体质👇 🌞早上碳水要吃够 玉米/紫薯/南瓜安排上！ 给身体充能启动代谢，一上午都不馋零食～ 🍖中午蛋白质拉满 鸡胸肉/鱼虾/鸡蛋随便炫！ 吃饱吃好才有力气燃脂，饱腹感直接焊到晚上～ 🥗晚上维生素管够 绿叶菜/西兰花/番茄疯狂吃！ 低卡高纤维清肠道，睡前肚子空空超舒服～ 记住：早吃碳水不发胖，午吃蛋白不涨秤，晚吃蔬菜不长肉！ 跟着吃一周，悄悄变瘦不是梦✨ #易瘦体质 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #会吃才会瘦 #减