65次播放
00:29
今天用100公斤窄距卧推做4✖️8,再加两个绳索动作练练三头肌
来源:西瓜
JiYaowen
2024-06-20
猜你喜欢
02:36
只做卧推能否让肱三头肌增长?#健身 #增肌 #三头肌 #卧推
Banana健身分享
2024-06-19
00:36
今晚8×8搞一把 #运动 #日常训练 #卧推100公斤挑战赛
用户355084234719
2023-07-13
03:24
硕大的肱三头肌,一招窄距俯卧撑练出大马蹄。#夏练三伏
老顽石
2024-08-14
00:25
极限重量怎么测,合理预估极限重量1RM #卧推100公斤 #卧推
健身学术弟
2023-07-28
00:11
#努力训练热爱生活 #哑铃卧推 多练练👌
😅
2024-01-12
00:29
也是达到抖音人均水平了#08 #卧推#卧推100公斤挑战赛 #细狗
Mr.secret
2024-08-26
00:55
男人一字肩。卧推100kg15个。#卧推 #脂包肌
用户4298944773287
2024-02-03
01:13
如何做一个完美的哑铃卧推平板哑铃卧推是锻炼胸大肌的基础动作
哒哒大王健身
2024-09-21
01:28
肱三头肌训练动作 泰特推举
健身大书
2024-06-30
00:35
听说最近这个“100公斤杠铃架水杯卧推”很火🔥
二哈讲健身
2023-05-12
03:39
7个三头肌训练动作丨帮你有效的锻炼肋三头肌,突破瓶颈 练大手臂
心灵之旅瑜伽
2023-05-22
07:17
【科学训练】锻造马蹄形三头肌十动作(仅需哑铃)
健友圈
2023-10-31
小学
初中
高中
短视频