猜你喜欢
00:50
3/6单腿靠墙支撑训练、正常步态的前期夹夹训练
2024-06-03
59:35
17/6患侧腿沉重训练：新版坐站转移、单腿靠墙支撑
2024-06-17
01:18
本期训练细节：单腿支撑、脚踩海绵垫、还要闭眼，到底训练什么？
2023-12-23
10:01
30/5扶墙降骨盆迈腿训练
2024-05-30
06:04
10/6单腿支撑、降骨盆
2024-06-10
06:35
【训练动作】专业运动员单腿热身训练
2024-03-16
01:02
今天分享患侧单腿支撑动作的细节
2024-01-12
01:03
单腿头倒立练习：核心有力，肩背稳定，手肘内夹，初学者靠墙练习
2024-08-09
00:56
日常训练#平板支撑
2024-06-03
00:13
短跑支撑训练手段推荐：负重支撑下压
2023-12-18
01:01
单手臂平板支撑
2023-11-15
04:00
坚持三个动作训练，有效增强偏瘫患腿支撑力量，提高行走能力
2024-02-12
