3万次播放
01:51
一个比深蹲都要厉害的动作,3分钟拉通全身,不伤膝盖不伤腰椎
来源:西瓜
中老年宅家运动吧
2023-12-27
猜你喜欢
36:47
【投屏版】尊巴10遍连跳,不伤膝盖瘦全身!动作0基础,大
Corn玉米跟跳员
2023-10-03
04:10
不跑不跳瘦全身❗️大基数新手减肥不伤膝盖🔥
嘴角上扬的小Z减脂版
2023-12-17
03:59
第26集 | 不伤膝盖全身燃脂🔥一首歌轻松瘦身
温柔丹东4J5
2023-05-16
02:17
不伤膝盖高效燃脂瘦全身,动作简单易坚持,大小基数度能跟!
上进的麻麻团
2023-09-16
00:09
一个动作通全身
健康的兔子8y1B
2023-10-27
00:09
相扑深蹲🆚相扑硬拉!两者都是非常好的动作
梅尼恩力量塑形
2024-11-05
04:55
【投屏版】不跑不跳不伤膝盖瘦全身!0基础燃脂瘦全身
花花跟跳员
2023-09-21
01:00
【投屏版】一个动作瘦全身!不伤膝盖轻松燃脂,晨起空腹就练它
Corn玉米跟跳员
2023-08-09
10:26
提高深蹲力量的辅助动作 #深蹲
杰夫健身
2024-01-25
04:11
不跑不跳 全身燃脂 流汗的同时不伤膝盖#居家锻炼
用户8606896171986
2023-12-02
01:53
【投屏版】不伤膝盖瘦全身🔥零基础燃脂🔥新手
爱运动的蜗牛儿
2023-12-20
16:00
【投屏版】帕梅拉不伤膝盖!5遍连跳瘦全身,新手友好,大
Corn玉米跟跳员
2023-07-29
小学
初中
高中
短视频