683次播放
01:54
通瘀堵,从腿脚做起,二个动作每天坚持十分钟,全身舒服又轻松
来源:西瓜
丽姐分享日常锻炼
2023-12-26
猜你喜欢
02:05
二个动作每天十分钟相当于按摩一小时,经络通畅,一身轻松
中老年宅家运动吧
2024-07-10
01:59
打通淤堵有妙招,每天坚持十分钟血管操,一通百通,浑身轻松
中老年宅家运动吧
2024-10-28
00:07
每天五分钟,肩颈舒服全身轻松
幸福豁达老实人
2024-01-25
03:11
黄金减肥法,一组动作坚持14天,副乳小了、全身瘦了,一身轻松
小倩舞蹈瘦身课
2024-02-24
01:45
别看动作简单,每天坚持100个会很舒服。运动贵在坚持✊
旺乐儿Vlog
2024-02-13
00:12
不跑不跳每天坚持十分钟#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #高效燃脂
雾岛海风
2024-01-31
02:06
《中焦疏通操》四个甩臂动作,每天十分钟,脾胃好,肩颈舒服
中老年宅家运动吧
2024-08-10
01:32
中老年人多练这几个动作,每天坚持锻炼十分钟,越活越年轻
丽姐分享日常锻炼
2024-01-28
02:01
十个脑梗九个抖,预防脑梗塞在家坚持练习这三个动作,每天十分钟
中老年宅家运动吧
2024-08-01
01:59
每天早晚坚持四个动作,一起通经络#养生操#一起锻炼
陈姐爱健身
2024-09-05
03:39
大众健身操《拥抱你的离去》每天坚持练一练,缓解疲劳,全身轻松
华姐广场舞
2024-02-29
04:30
减脂只能跑步?坚持6个全程静音动作,轻松练出好身材!
博浩说健身
2024-07-24
小学
初中
高中
短视频