8次播放
00:35
这几个动作开肩、开胸、开髋,有效缓解紧张压力,疏通经络
来源:西瓜
呆呆yoga
2023-09-28
猜你喜欢
00:16
开肩/缓解含胸驼背
ARJUN
2024-09-23
43:42
晨练一期第49节开肩开髋分享开肩开髋体式假胯宽
悦·瑜伽玉儿
2024-08-20
52:09
晨练一期第95节开肩开髋分享开髋和收髋定义
悦·瑜伽玉儿
2024-10-08
52:09
晨练一期第95节开肩开髋分享开髋与收髋的定义
悦·瑜伽玉儿
2024-10-06
00:32
#调理颈肩腰腿疼 #专业养生 #经络疏通
我是皛自
2024-06-16
01:05
8字绳瑜伽19 拉伸肩臂胸部经络,灵活关节疏通经络。
7旬婆婆练瑜伽
2024-02-15
06:46
#轮瑜伽 #开肩开胸瑜伽轮辅助开肩开胸 #零基础学瑜伽 #瑜伽
每天瑜伽m
2023-08-04
55:57
瑜伽—内观呼吸、深度开肩开髋—K3
姑娘啊7C8l
2023-10-11
04:13
脖子肩颈不舒服,腰不得劲,试试这4给拉伸动作,缓解紧张
健身搞肌(身材管理)
2024-10-05
02:33
瑜伽体式—开胸肩,狂野式
李礼练瑜伽
2024-07-04
01:02
分享一套初级会员体式串联😊通过练习蝗虫系列,有效开肩胸练核心
小爱瑜伽的兔兔
2023-09-04
27:11
30分钟全身拉伸训练可以缓解酸痛,放松心情,疏通经络,改善睡眠
运动起来一起瘦
2024-06-13
小学
初中
高中
短视频