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跑步8年每天十公里配速5分20秒,不算优秀贵在坚持努力就有收获
来源:西瓜
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#跑步视频 #日常训练#间歇跑 没有想到能跑就3分以内的配速
@和
2024-07-07
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目标15公里,这个配速是不是有点拉#跑步 #夜跑 #大汗淋漓的感觉
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