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“蹲起冲拳”八分钟，我就练了15天，打通全身堵塞，下肢力量爆棚
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肝胆不通的人，每天坚持甩100下，连续3周打通肝胆，疏通全身经络
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太神奇了，深蹲开合跳我只练了15天，内脏脂肪没了，打通全身堵塞
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坚持每天踢腿80下，全身湿气都排光，让你全身轻松，走路带风
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2个甩手动作，连续做了半个月，每天做100下，全身都感觉通透了
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坚持每天踢腿80下，全身湿气排光光，让你一身轻松，走路带风
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每天踢腿50下，全身湿气都排空，踢一次排一天，身体清爽人轻松
2023-05-15
